Ãœber mich
Seit 2004 praktiziere ich Power Yoga. Die Ausbildung zum Power Yoga Instructor habe ich 2019 bei Power Yoga Switzerland, personal fitness herzig & latscha, Basel, absolviert und bilde mich laufend weiter.
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Es ist mir ein Bedürfnis mein Wissen und meine Leidenschaft weitergeben und teilen zu dürfen.
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Power Yoga aus Leidenschaft!
Lass dich begeistern
Power Yoga ermöglicht es dir, die Energie die deinem Körper zur Verfügung steht voll zu entfalten und zu nutzen. Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des Ashtanga Yoga, lässt aber Erkenntnisse der modernen Sportmedizin einfliessen. Power Yoga ist eine Sportart, in der sowohl Körperkraft, Beweglichkeit sowie Balance trainiert werden und durch die richtige Atemtechnik wird auch die Konzentration verbessert. Wie bei allen Yoga-Stilen wird auch im Power Yoga die mentale Ruhe und die innere Balance durch die Regelmässigkeit in den Übungen gefördert.
Mein Konzept
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Im Power Yoga können die Übungen den Voraussetzungen des Menschen individuell angepasst werden. Das Bedürfnis der KursteilnehmerInnen steht bei mir an oberster Stelle und Flexibilität sowie Zuverlässigkeit sind für mich selbstverständlich.
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Power Yoga kann in verschiedenen Schwierigkeitsgraden unterrichtet werden und der Einstieg ist jederzeit möglich.
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Gerne unterrichte ich dich bei dir zuhause oder an einem Ort nach Wunsch.
Termine nach Vereinbarung.
Die Yogamatte ist bei Bedarf vorhanden.
Probelektion à 30 Minuten kostenlos.
Preise
Probelektion (einmalig) Ã 30 Minuten kostenlos
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Einzellektion à 60 Minuten, Preis auf Anfrage
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Paarlektion à 60 Minuten, Preis auf Anfrage
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Firmen, Clubs & Vereine à 60 Minuten, Preis auf Anfrage
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Eine Lektion dauert 60 Minuten und zusätzliche Zeit wird pro 15 Minuten abgerechnet. Für längere Anfahrtswege fallen Fahrspesen an.
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Die Versicherung ist Sache der KursteilnehmerInnen und es wird keinerlei Haftung übernommen.
